Et si on parlait natation ?

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Et si on parlait natation ?

Message par benji le Mar 3 Aoû - 20:55

Je créais ce topic pour parler natation et pour partager vos expériences. Quelqu'un fait de la natation ? Moi qui en fait souvent, j'ai du mal avec le croll, je dois à chaque fois m'arrêter car j'ai de l'eau qui me rentre dans la bouche quand je reprends ma respiration après trois coup de bras et je sais pas pourquoi, un copain qui en fait bien me dit que lui, il n'y a pas d'eau qui lui entre dans la bouche pourtant je fais le croll comme lui donc je comprends pas Sad
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Re: Et si on parlait natation ?

Message par Rémi le Mar 3 Aoû - 22:05

Ah pour le spécialiste de la natation sur le forum, c'est Art39.

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Re: Et si on parlait natation ?

Message par TriMan le Mer 4 Aoû - 12:47

Spécialiste peut être pas, mais je m'y connais un peu. Tout d'abord on écrit crawl. Ensuite pour prendre ta respiration fait comme il te plait, tu n'es pas obligé de respirer tous les 3 coups de bras (je le fais tout les 2). Sache aussi que les premières fois où l'on nage "sérieusement" sont difficiles rien que par la respiration et les muscles spécifiques. De plus la natation est un sport très technique, il y a des mouvement bien précis à apprendre et répéter. Accroche toi, ça va venir.

Pour l'eau qui te rentre dans la bouche, soit tu ne sors pas assez la tête de l'eau soit tu aspires alors que ta bouche n'est pas encore dégagée de l'eau.

Si tu as d'autres questions n'hésites pas !
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Re: Et si on parlait natation ?

Message par TriMan le Mer 4 Aoû - 12:50

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Re: Et si on parlait natation ?

Message par benji le Mer 4 Aoû - 13:49

C'est ni l'un ni l'autre, c'est quand je sors la tête de l'eau pour reprendre ma respiration.
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