Muscler les abdominaux

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Muscler les abdominaux

Message par Rémi le Mer 7 Juil - 15:01




Muscler les abdominaux.

Pour toute suggestion dans ce sujet, réaction ou conseils : http://www.forum-de-cyclisme.com/sports-complementaires-course-a-pied-musculation-natation-f66/abdominaux-t2990.htm#26215


Nous vous conseillons de les travailler une fois tous les 2 jours pour le premier mois. Ensuite chaque jour.


Il existe différentes façons de travailler ses abdominaux, nous essayerons d'améliorer le sujet, avec votre aide dans l'autre sujet consacré aux abdominaux.

Sujet verrouillé.

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